26.06.2025
4596
6 минут
Автор, редактор и практикующий гастроэнтеролог - Нагиева Амалия Романовна
Во время путешествия медицинская помощь может быть затруднительной даже при наличии страховки. Поэтому продумать состав аптечки в дорогу лучше заранее. Её наполнение зависит от сезона, выбранного региона поездки, возраста путешествующих.
Правильно подобранные перевязочные средства, лекарственные препараты и медицинские изделия помогут предотвратить или смягчить опасные реакции организма на пищевые отравления, аллергии, простуды, ожоги или травмы. Быстро оказанная первая помощь способна сократить время специального лечения, способствует скорейшему заживлению ран и часто является решающим моментом в спасении жизни1.
С чего начать
Подготовка к путешествию начинается с ревизии запасов лекарств дома, посещения врача и похода в аптеку. Также стоит проверить на сайте посольства информацию о правилах въезда в страну назначения: посещать некоторые регионы можно только при наличии прививок.
При планировании отдыха в странах Африки, эндемичных по жёлтой лихорадке, необходимо заранее сделать прививку и получить международное свидетельство о вакцинации2. При посещении регионов с высоким риском заражения малярией (Индия, Мьянма, Таиланд, Камбоджа, страны Африки) надо заблаговременно начать приём противомалярийных препаратов2. |
|---|
Как собрать аптечку путешественника
Чтобы ничего не забыть, сбор стоит начать с составления списка. Для удобства лучше рассортировать лекарственные препараты и медицинские материалы по группам.
Жаропонижающие и обезболивающие средства
При простуде, головной или зубной боли, дискомфорте во время менструации могут применяться нестероидные противовоспалительные препараты. В качестве обезболивающего при боли в животе подходят спазмолитики гладкой мускулатуры. Электронный градусник в составе аптечки в дорогу необходим для измерения температуры.
Аптечка в путешествие с ребёнком должна включать препараты в дозировках, допустимых для его возраста и веса. |
|---|
Антигистаминные препараты
Аллергия — состояние повышенной чувствительности организма к различным веществам, вызывающим сенсибилизацию, а также различные реакции органов и систем3. Она может возникнуть внезапно на новые продукты, пыльцу незнакомых деревьев, укусы насекомых, солнечные лучи. Для купирования симптомов аллергии оптимальны антигистаминные препараты3.
Препараты для ЖКТ
Диарея путешественника — неприятное состояние, которое может испортить впечатление от дальней поездки. Она начинается внезапно с жидкого или полуоформленного стула. В 80% случаев частота стула может составлять от 3 до 5 раз и в 20% — от 6 до 20 раз в сутки4. Диарея путешественников может поражать до 70% туристов, особенно при посещении развивающихся стран4. Риски заболеть зависят от длительности поездки, соблюдения санитарно-гигиенических норм, выбора отеля4.
Самый высокий риск развития диареи путешественника (от 20 до 90%) регистрируется у людей, посещающих страны Ближнего Востока, Южной и Юго-Восточной Азии, Центральной и Южной Америки, Африки. Риск развития заболевания при посещении регионов России колеблется от 8 до 20%4. |
|---|
Чтобы облегчить признаки диареи путешественника и ускорить выздоровление, при подготовке к дальней поездке в аптечке должны быть4,5:
В некоторых случаях при лечении диареи путешественника могут использоваться антибиотики, их назначает врач4,5.
В качестве профилактики ещё до поездки можно начать приём пробиотиков5.
Облегчить состояние и ускорить процесс нормализации работы ЖКТ при диарее, в том числе при диарее путешественников, могут препараты с действующим веществом лоперамида гидрохлорид5. К таким препаратам относится Имодиум® Экспресс. Лоперамида гидрохлорид способствует замедлению сокращений кишечника, увеличению времени прохождения содержимого по кишечнику, повышает тонус анального сфинктера, снижая позывы к дефекации6. |
|---|
Средства от ожогов
Ожог от солнечных лучей может случиться как на море, так и на зимнем горном курорте. Он происходит из-за воздействия на кожу UVA- и UVB-лучей. Солнцезащитные средства с современными фильтрами помогают предотвратить повреждения в клетках. Если ожог случился, пригодятся препараты, стимулирующие регенерацию кожи, антибактериальные спреи, кремы.
Репеллентные средства
Правильно подобранные по возрасту и способу нанесения, они защищают от укусов насекомых: комаров, мошек, клещей.
В опасных регионах в случае обнаружения следов от укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или других кожных проявлений следует немедленно обратиться к врачу2. |
|---|
Препараты от укачивания
Помогают лучше себя чувствовать во время перелётов, морских путешествий, длительных переездов на автобусах или автомобилях. Бывают в разных формах: таблетки, пастилки, пластыри, браслеты.
Антисептики и перевязочный материал
При обработке ран особенно важна стерильность. Современные антисептические препараты не раздражают кожу, имеют удобные форматы (спреи, порошки), благодаря чему могут легко использоваться в любой ситуации. Гемостатическая губка быстро останавливает кровотечение, а медицинский клей фиксирует края раны. Стерильные бинты и салфетки защищают повреждённую поверхность от инфекций. Для мозолей подойдут обычные или гидроколлоидные пластыри.
Советы
Аптечка в путешествие за границу должна состоять из лекарств, разрешённых в стране пребывания.
На аптечку, которую вы планируете брать в салон самолёта, распространяются все ограничения при авиаперелётах. Исключение составляют только жизненно необходимые препараты. Они разрешены в любом объёме при наличии рецепта или выписки от врача.
Лучше комплектовать аптечку в путешествие препаратами в оригинальных упаковках с инструкцией, чтобы избежать проблем на таможне.
Сроки годности у всех аптечных препаратов стоит проверить заранее при подготовке к поездке.
Информация в данной статье носит ознакомительный характер и не является рекомендацией для диагностики и самолечения. При возникновении любых симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит лечение. |
|---|
Продукты
Инструкция по применению ИМОДИУМ® Экспресс
ИМОДИУМ® Экспресс — таблетки для рассасывания, которые быстро и бережно останавливают понос. Имеют приятный мятный вкус и растворяются во рту за 2-3 секунды. Таблетки представлены по 6, 10 или 20 шт. в упаковке.
Средства от поноса ИМОДИУМ® Экспресс
Таблетки для рассасывания помогут справиться с диареей уже через час и восстановить естественный ритм работы пищеварительной системы.
